報名成為 Shout Out Sex Podcast 來賓！

女子杯部落格

  • 月亮杯最適合水上活動的三大原因 — 衝浪、潛水、游泳、溫泉都可以！

    由 Nuzi Cup 女子杯 撰寫

    相信大家都曾經想過，如果在月經期間下水，無論是游泳、泡溫泉、潛水或是衝浪...等，會不會有安全上的疑慮？或是會不會外漏？甚至...會不會引來鯊魚！在經期間仍想要從事這些水上活動已經不再是個困難了，有許多撇除衛生棉之外的生理用品都能夠滿足經期間下水的需求，包含衛生棉條、月亮杯、月經碟片...等，但要怎麼做選擇，就讓女子杯團隊來分享——為什麼我們覺得月亮杯是其中最好的選項！

    已張貼於 性教育小教室, 月亮杯, 月經

  • 2022 女子杯 X Hotsauce 免費實體分享講座《聊聊海系Outdoor女孩每月的那幾天》

    由 Nuzi Cup 女子杯 撰寫
    身為生來便擁有子宮的我們，月經雖然帶給我們力量，但同時因為它的特性，也造成了一些生活上的不便，而對於熱愛水下、海上活動的我們更是如此，常常安排好了週末的出遊行程，卻因為月經突然來訪而只好取消或延期，原本能夠安排的時間就不多了，經月經這麼一攪和，總是感到無力生氣又無奈...
    已張貼於 月經

  • 胸部脹痛是乳癌症狀嗎？那些胸部告訴我們的事

    由 Nuzi Cup 女子杯 撰寫

    胸部會因為賀爾蒙影響而週期性的脹痛，但如果有一天，乳暈和乳頭的顏色改變、胸部出現腫塊，那是發生甚麼事了？難道就是乳癌的症狀了嗎？讓女子杯團隊帶領大家了解如何預防乳癌！

    已張貼於 性教育小教室, 月經

  • 上班時月經來很困擾？別讓月經影響你的工作表現

    由 Nuzi Cup 女子杯 撰寫
    準時與否，你的月經是不會因為今天上班有重要的報告或是遇到交稿期限就跟你請假。萬一這次月經的症狀特別嚴重，在腰酸背痛、腹部腫脹的情況下還要忍著身體不適繼續工作怎麼辦？其實是有方法可以避免這種狀況的！
    已張貼於 月經

  • 什麼是「非經期出血」？如果發生在我身上怎麼辦？

    由 Nuzi Cup 女子杯 撰寫
    「我的月經剛結束，為什麼一周後內褲上突然出現少量血跡？是不是我的身體出了問題？」在非經期發現出血可以是很多原因導致的：可能是身體在發出警訊但很多時候也可能只是正常現象哦！
    已張貼於 懷孕, 月經

  • 經期紀錄全指南！帶你解讀月經週期與身體狀態的關聯

    由 Nuzi Cup 女子杯 撰寫
    你有沒有過這種經驗呢？某幾天突然性慾高漲，但隔天又性趣缺缺；或是連續一周都睡得非常安穩，下周卻一直失眠？這些可能都是你的賀爾蒙造成的！千萬不要小看你的月經週期，不論是睡眠品質、食慾或是體力，都是會被經期影響的。告訴你一個小撇步：如果能明確地了解自己的月經週期，就能成功避開那些身體不適或是心情鬱悶的日子哦！
    已張貼於 月經

  • 棉條怎麼用？衛生棉 v.s 衛生棉條 拋棄式生理用品詳細材料比較

    由 Nuzi Cup 女子杯 撰寫
    從古至今人類發明了各式各樣的產品對付女性的月經，其基本原理都是以某種容器接住或吸收往外流出的經血，以免女性每個月有一周左右都得生活在血灘之中，而這些產品我們統稱為「女性生理用品」。這篇文章將告訴你，拋棄型生理用品－衛生棉及衛生棉條的詳細比較！
    已張貼於 性教育小教室, 月經

  • 經血有味道是正常的嗎？怎麼做才不會產生異味？

    由 Nuzi Cup 女子杯 撰寫
    相信許多女性之所以會討厭月經，很大部分是因為月經來時總是有異味！雖然月經是非常正常的生理現象，但礙於社會目光，意識到自己正在散發經血味還是讓人好不好意思...今天女子杯團隊就來跟大家聊聊，經血都有味道嗎？為什麼用衛生棉會產生異味？哪些生理用品不會產生異味？如何預防異味產生？
    已張貼於 性教育小教室, 月亮杯, 月亮碟片, 月經

  • 月亮褲是什麼？布衛生棉、月亮褲、月亮杯、月經碟片 重複性生理用品全解析

    由 Nuzi Cup 女子杯 撰寫
    從古至今人類發明了各式各樣的產品對付女性的月經，以往，我們很習慣使用一次拋棄式的生理用品，包含衛生棉、衛生棉條，但近期環保主義興盛，這些一次性生理用品對於環境帶來的傷害已經不容小覷，因此也開始多了許多重複使用型的生理用品，其中包含了布衛生棉、月亮褲、月亮杯、月經碟片，這篇文章將帶你了解，所有重複使用的生理用品的詳細比較！
    已張貼於 性教育小教室, 月亮杯, 月亮碟片, 月經

  • 拒絕「侵入性」 正名「置入型生理用品」！常見迷思大解析

    由 Nuzi Cup 女子杯 撰寫
    在生活中常聽到女性對於衛生棉條、月亮杯等「侵入性」生理用品有許多疑惑，不禁令人思索究竟是什麼原因導致女性對自己的身體如此不解，也許我們的性教育方式會讓人不願意、甚至恐懼去理解。但仔細想想，在我們還不了解這些用品時，就稱之為「侵入性生理用品」，是否在暗示這些用品對於我們的身體是有害的，在這樣的前提之下，女性怎麼能夠好好的去了解、嘗試，並找出最適合自己的生理用品呢？以下是一些置入型生理用品的相關常見迷思解析，希望這些女性身體的硬知識能幫助大家更了解自己。
    已張貼於 性教育小教室, 月亮杯, 月亮碟片, 月經

  • 月經來睡不著? 9 招幫你揮別經期失眠！

    由 Nuzi Cup 女子杯 撰寫
    月經來經痛已經夠難受了，晚上還失眠？這時的你可能在床上滑了兩個小時的手機，明明很疲倦卻還是睡不著。你可能不知道，就是這些藍光的刺激害你無法入睡的！
    已張貼於 月經

  • 月經遲來怎麼辦？常見可能原因及避免方式

    由 女子杯Nuzi Cup 撰寫

    一個女性的初經（第一次月經）平均年齡落在 12-13 歲間，一路到約 45-55 歲經歷更年期才會正式結束。而月經所代表的遠遠不只是一個女性的生育能力，我們更可以從月經週期來了解自身的健康狀況。與女子杯團隊一起了解如何追蹤自己的月經週期，以及如何處理月經異常吧！

    已張貼於 月經