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四步驟輕鬆使用月亮杯

STEP 1 剪柄

將杯柄剪到適合妳的長度,你的最適杯柄長度取決於子宮頸的高度。

STEP 2 折疊

一指將杯緣一角往對向杯底下壓,另一手順勢將杯口處捏緊,此時杯子上端會呈現錐形;滑順的杯身與細窄的杯緣可以讓你將杯子上半部置入後,輕易地推入下半段。

STEP 3 觀察

透明杯身可以讓你輕易觀察自己的經血,因此當你取出月亮杯後,別忘了看一下經血的樣態,可以幫助你更認識並關心自己的身體狀態!

STEP 4 清洗

倒掉經血,並以清水沖洗杯體;若你想使用肥皂,記得選用中性皂。