近期國外吹起了一陣月經碟片風潮，各大品牌都在生產月經碟片，雖然以台灣市場而言，別說是月經碟片了，就連更常見的置入性生理用品，如：月亮杯、衛生棉條，都還稱得上完全不普及，這個現象背後的原因，或許可以歸咎為一些關於女性身體及月經的迷思，但即使如此，我們還是可以多多了解目前市面上的多元生理用品選項，以及這些生理用品能夠如何幫助自己更加認識身體，就讓女子杯來告訴大家吧！

什麼是月亮杯？

月亮杯，正式名稱為「月經量杯」，而它的長相也就跟它的名稱一樣，為一個杯子的形狀。月亮杯的杯身正是用以承接經血的容器，使用方式簡單而言，就是將之以各種方式折起後，放入陰道，它的正確位置會坐落在子宮頸口的下緣。

它的作用原理為藉由杯身設計，於陰道內形成一個近似真空的空間，讓月亮杯完整接住經過子宮頸及陰道而流出的經血。如果月亮杯放置正確，當嘗試移動在陰道內的月亮杯時，會感覺到微微的吸力。

什麼是月經碟片？

同樣與其名稱一致，月經碟片的外型就是一個小碟子，有些碟身較深則像碗的形狀，同樣以接住經血為主要用途。月經碟片放入陰道的方式跟月亮杯有些不同，需先將月經碟片的兩端捏起，讓其呈現細長貌後，再置入陰道內，放進陰道後，需將較下方的一端往上推，推至能夠卡住恥骨的地方。若放置正確，月經碟片坐落的位置同樣是在子宮頸口下方，但因其是扁平狀，因此能夠完全攤平於子宮頸口處較為寬大的「陰道穹隆」內。

雖然乍聽之下兩者很相似，但其實月經碟片的作用原理與月亮杯是不同的。月經碟片是單純利用寬大的碟片口覆蓋流出經血的子宮頸口，讓經血無論如何都會集中到碟片內，就像一個補漁網一樣的概念，因此它不會在陰道內產生真空空間。

月亮杯跟月經碟片使用上到底有什麼差別？

月亮杯優點整理：

• 若是第一次嘗試這樣的置入型生理用品，則月亮杯是較容易練習上手的選擇，因為不需要將之推到陰道非常裡面，坐落的位置較月經碟片來得外面一些。
• 若取出月亮杯的方式正確（先解真空，再捏住杯底拿出，請參考《月亮杯怎麼選、怎麼用？8 種常見折法教你快速上手！》），將裝滿經血的月亮杯拿出陰道時並不會讓經血灑出。
• 月亮杯從1937年就已經被發明出來，目前市面上也有不少品牌推出各種形狀及尺寸的杯款，因此對使用者而言，有更多的選擇挑選到最適合自己身體構造的月亮杯，且使用者的分享也處處可查詢到，讓還在觀望的你有更多資訊做參考。

 📍若你是初次嘗試月亮杯的朋友，歡迎參考「最適合新手的月亮杯－女子杯」！

月經碟片優點：

• 月經碟片是目前市面上唯一能夠讓使用者在月經期間還能夠不見血同時發生性行為的生理用品。
• 對於某些身體構造許可的使用者，月經碟片有「自動排血功能」，在上廁所時腹部用力能夠適時排出碟片內的經血，對於經血量極大的使用者而言，能夠延長碟片持續放置體內作用的時間。
• 除了重複使用的月經碟片外，有些品牌有推出一次性使用的月經碟片，即用即丟。

我到底該如何選擇月亮杯或月經碟片？

目前的生理用品即使沒有百百款，也已經有不少選項，無論是選擇月亮杯或月經碟片，它們都將為你帶來更佳自由、解放且舒適的生理期，而在「如何挑選」的問題上，女子杯只有一個唯一的建議－先認識你的身體、了解你真的想要的是什麼！

若你不習慣生理期期間的每天都需要將手指深入陰道深處數次，那麼月亮杯可能是較好的選項；若你非常非常重視性生活的頻率，希望即使是經期間都能夠與伴侶享受性愛，那麼月經碟片會是適合你的選擇，一切都端看你個人的生活方式及喜好，除了你之外，沒有人能為你決定什麼樣的生理用品最適合你！

 📍延伸閱讀：月亮碟片體驗心得文 - Intimina Ziggy Cup