穿戴月亮杯時可以正常上廁所嗎?

我們先長話短說回答問題,答案是肯定的 - 可以,無論是小便或大便都可以!月亮杯身處的位置是你的陰道,而小便會由陰道前方的尿道排出,而大便則是由陰道後方的肛門排出。因此,穿戴月亮杯的同時,不用擔心自己無法正常上廁所,取而代之的是,在月經期間使用月亮杯作為衛生用品,你可以最長達 12 小時不需要更換(建議更換時間為 8-10 小時),其中可以完全正常地生活,當然也包含正常上廁所。

穿戴月亮杯時可以正常上廁所嗎?

穿戴月亮杯時小便(尿尿)

跟平時上廁所一樣,無論是坐式或蹲式廁所,你都可以正常進行小便(尿尿),倘若你的月亮杯於體內置於正確位置,你會完全感覺不到它的存在。

不過,有些人可能會感覺到使用月亮杯時,擠壓到尿道有感,這種情形有兩個可能性:

  1. 月亮杯置入的位置較低:這個情況下,月亮杯有可能會對尿道施加壓力,你會感覺到尿液較難以排出,這時候,你可以嘗試將月亮杯上推一些,這樣就可以重新正常進行小便。

  2. 月亮杯的杯壁過硬:根據每個人的生理構造不同,有些人若使用了材質較硬的月亮杯,會感覺到自己的尿道被擠壓,造成排尿時的異樣感。這時,可以考慮使用杯壁較軟的月亮杯,減輕此情形的發生。
📍歡迎參考 Nuzi Cup 女子杯-輕薄杯身設計,讓其輕鬆於陰道內塑形


穿戴月亮杯時排便(大便)

一般來說,當你要將月亮杯從身體中取出時,你會使用骨盆底肌施力將月亮杯往體外推,進而拿出你的月亮杯。而當你要進行排便時,下腹用力將排泄物自肛門推出,這個施力的方式和啟動骨盆底肌有點類似。因此,常見的狀況是,在下腹用力的同時,月亮杯也被擠出來了!

因為上述的狀況,有些人偏好在排便前將月亮杯先取出才進行排便,但若選擇於大便前先將之取出者,別忘了重新置入前,要用中性溫和之肥皂清潔消毒你的月亮杯。

女子杯團隊在此提供較簡單的方式:在排便時,用手指頭抵住陰道口,讓月亮杯不會隨著腹部用力而被擠出!

 

📍延伸閱讀:我需要消毒我的月亮杯嗎?月亮杯之消毒與清潔攻略