月經來可以做愛？經期做愛「闖紅燈」不全然是壞事啦！

由 Nuzi Cup 女子杯撰寫 2022年3月23日

月經期間真的不能闖紅燈（經期做愛）嗎？其實也不全然正確！

社會上有各種對於經期做愛「闖紅燈」的禁忌，我們非常理解，甚至不少宗教信仰、傳統民俗對於月經是避諱的，月經污名化是個長年的禁忌議題，但，這真的是科學上合理且正確的嗎？

答案是可以的！與任何其他活動一樣，原則上都可以在經期期間自由執行。最主要需要被討論的是 - 你的伴侶是否願意於經期期間發生性行為。事實上，有很多人指出，月經期間所發生的性行為更為有趣、新奇！與伴侶溝通、討論後並共同決定才是最主要的事情！

你也許會聽到關於「闖紅燈」的一些污名，但決多數都不是真的！月經包括血液、陰道液、子宮頸液，以及部份由子宮內膜脫落的組織，以上對於人體、對方伴侶都沒有任何直接危害。

最後，若你不喜歡於月經期間進行「性器官交合」的性行為方式，可別忘了！還可以使用口、手、足等各式其他方式發生性行為！

一般來說，在月經期間，生殖器官會由於黃體酮素提升而變得更加腫脹和敏感。對於某些人來說，這樣的激素改變，意味著他們會在經期時因為敏感度提升而更加興奮，甚至能夠體會到更強烈的性高潮，闖紅燈當然也就更舒服啦！

當你達到性高潮時，你的大腦會釋放出多巴胺、催產素和血清素等化學物質，確實有研究報告指出上述化學物質可以緩解經期疼痛。將這與大多數人在高潮後感受到的幸福和放鬆的感覺結合起來，闖紅燈簡直更完美了！

經期性行為的最大好處莫過於月經液體可作為天然潤滑劑！不過，值得一提的是，如果你習慣使用的月經衛生用品為衛生棉條的話，衛生棉條不僅會吸收經血，還會吸收約 35% 的陰道水分。因此，對於這部份的人來說，闖紅燈時請別忘記還是要使用潤滑液喔！

月亮杯用戶則不需要擔心，月經杯並不會吸收月經流量，取而代之的是承接月經經血。

有些人指出，在性交期間達到高潮可以縮短經期時間。雖然目前還沒有任何科學證據能夠證明這一點，但理論是當你高潮時釋放催產素會導致你的子宮肌肉收縮，而這種收縮可以更快地將您的經血排出。

你可能會有所疑問，這為什麼既是優點，又是缺點呢？如上所述，有些人會發現他們的生殖器官在經期變得更加腫脹和敏感，而正因為敏感度過份提升，有些人會因而在性行為中感到不適因而完全不想被碰觸。

了解自己的身體與感受，是練習愛自己的第一件事，倘若你的身體正在對闖紅燈說不，請完全尊重你的身體感受！

你也許也曾於女子杯部落格其他篇文章中更詳細地了解到 - 子宮頸的位置在整個月經週期中會發生變化，它通常在生理期前幾天處於最低點。有些人喜歡性交過程中摩擦、撞擊子宮頸的感覺，反之，當然也會有些人認為於性交過程中摩擦、撞擊子宮頸的感覺非常不舒服。

這想必是大多數人在討論生理期性行為時最關心的問題！事實上，大多數人在月經期間流失的血液和體液量並不如想像中的多（每次總經血量相加約 20-140 克），因此，闖紅燈的地點不至於變成一個血災現場。

閱讀到這裡，下一次月經期間，你也會想試試闖紅燈吧！不過，任何血液沾染至床單都會是個大麻煩，進行闖紅燈性愛時，建議鋪放毛巾於床上後再進行有助於防止經血沾染床單喔。（或者...直接於浴室等易清洗之場所進行闖紅燈性行為！）

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