生理用品的選擇越來越多，台灣女孩們也很幸運已經能夠在合法的管道購買月亮杯、月經碟片...等置入型的生理用品，但這些生理用品可能都會需要一些時間的練習，才能夠真的上手，有些人或許會使用了之後發現其實自己的身體並不適合，這裡就來講講有哪些情形，可能不太適合使用月經碟片吧！

使用了碟片後發現嚴重漏出

如果你覺得自己已經將碟片好好的放進了陰道，但卻還是感覺有東西一直從陰道中流出，那可能真的代表你的碟片沒有在接任何東西！月經碟片照理說，應該是要好好的卡在你的子宮頸口「四周」，但如果你放進身體中的月經碟片是被擠在子宮頸口「前面」的話，那麼它當然無法接到任何經血呀！

這時，可以嘗試將月經碟片往偏向尾骨的方向放，因為月經碟片之所以會無法在子宮頸口四周接血，很有可能是因為你的子宮頸的傾斜角度較大，並非像站直的人體一樣直直的往子宮裡面伸的。如果是子宮頸傾斜角度非常大的人，月亮杯可能會比月經碟片更適合你。

月經碟片放入後卻一直掉出來

有些人嘗試使用月經碟片時，會發現不管怎麼推，即使推得再進去，過不久，月經碟片都還是會滑出來，在陰道口跟自己say hello，這時不只是外漏的問題，也有可能會造成使用者不舒適。

這時，解決方式很可能就是「再塞深一點吧！」，每個人的身體構造都不同，月經碟片的正確使用方式是需要將邊邊卡到「恥骨」上方，如果沒有卡到，那麼滑出來也是可想而知的結果。若是還在考慮是否要購買月經碟片的人，建議可以先用手伸入陰道中摸摸看，是否能摸到明顯的恥骨形狀，畢竟這可能會影響購買後的使用效果！

 🔺 女子杯創辦人 Eva 經驗談：我自己在嘗試使用月亮碟片時，就是遇到了這個困難，我找不到自己明顯的恥骨突起，試用了3個不同品牌、不同大小跟形狀的月亮碟片後，還是完全無法讓碟片好好的卡在身體內，因此判斷可能我的恥骨不夠突出，月亮碟片不是適合我的產品，因此就繼續使用月亮杯了。

月經碟片在運動或打噴嚏時滑出

因為月經碟片的移動是骨盆底肌造成的，因此若我們在一些較為劇烈的活動上有動到骨盆底肌，就有可能會造成月經碟片的移位或甚至是直接偏離應該卡住的恥骨，而滑出陰道。

這有可能是因為你的月經碟片太小或是太大，尺寸上不是最適合你的身體構造的，如果是大一點的月經碟片，放的時候或許會比較容易，但也因為在體內一直呈現被擠壓的狀態，可能一點小小的咳嗽就會讓它彈開、彈出。而小一點的碟片則是因為有足夠空間移動，因此在你做不同動作時，不小心運用到骨盆底肌而使其離開了原本待的位置。

在不想要的時間自動排血

因為月經碟片放置的方式，它有一個其他生理用品都沒有的功能，那就是「自動排血」，意思是有時候我們做了一些動作，讓骨盆底肌的放鬆或緊縮，這時會改變月經碟片的角度跟位置，裡面若有足夠的經血，就會在這時候流出碟片，例如說：在上廁所時（無論大號或小號）或是打噴嚏。

有些人可以很自在地控制什麼時候要排出經血，但有些人卻不知道該怎麼避免或控制這件事，造成明明使用上都很好，但卻在某些時刻非本意的讓經血流了出來，反而造成使用上的困擾。

如果是這樣的話，建議可以額外加墊一層護墊或穿吸血內褲...等保護措施，至少不要讓經血還是直接沾染到了外褲，這樣就失去我們想要使用置入行生理用品的意義了！

使用沒問題，但取出月經碟片時遭遇困難

月經碟片通常是一個圓形的碟子形狀，因為它座落的位置（在子宮頸口正下方，而非在陰道內）很高，因此取出方式都是用手指頭伸進最裡面，將月經碟片「勾」出來，這時，若你的子宮頸高度偏高，或是手指頭沒有那麼長，很有可能會在取出時遇到困難——怎麼勾都勾不到或勾不出來！

如果你遇到這樣的問題，建議可以蹲下或是彎腰試試看，因為在這種狀況下，你的月經碟片呈現的角度會不同，可能會讓手指比較容易去勾到月經碟片的邊緣。

若你真的一直遇到一樣的取出困難問題，可以購買有拉線設計的款式，就像月亮杯一樣，有一個可以拉的物體，會讓取出變得容易許多。

取出月經碟片時，會弄得滿手到處都是血

月經碟片通常都是大容量的設計，但因為取出月經碟片時，還是必須讓其以翻過來的狀態經過窄小的陰道，因此這些被承接住的大量經血就會在這時被擠出碟片，因此通常取出月經碟片時，都會弄得滿手是血，甚至是濺到四周，這是正常的現象。

如果希望避免尷尬的情況，可以抓好時間，在浴室、淋浴間再取出碟片，即使有經血倒出，也可以輕鬆俐落的洗乾淨。

相較月經碟片，如果不想要手上沾到經血的人，月亮杯就會是你更好的選擇，因為杯子的設計本來就是下方較硬挺，取出時只要抓好「杯底」就不會讓裡面的經血倒出來了。

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