Ep.12 - 伴侶不知道我的敏感帶怎麼辦？「挖掘敏感帶的出發點其實是為了自己。」 ft. 小麥

【文/純】

烤箱要烤出美味的甜點需要預熱，機器要運作的順利也需要預熱，敏感帶之於性愛好像也可以説是一種預熱的功能？在身心靈都完全的進入性愛情境之前，有什麼方式可以幫助雙方能夠更快的進入狀態呢，敏感帶似乎就是這種催化劑，今天讓主持人與來賓——小麥 一起來跟大家聊聊“預熱”這件小事。

什麼是敏感帶？

節目的一開始我們需要先了解什麼是敏感帶，而在這裡小麥覺得敏感帶就是觸摸一個區塊時，會感到舒服或是有比較不一樣的感受。Yu為大家念出了網路上一些科普文章對於敏感帶的定義：指人體有一些部位，會有比較敏銳的感受，當受到肢體接觸的時候會引起一些興奮、性慾、幻想甚至是高潮，這些特定的地方通常就可以稱作敏感帶，而且不一定要是第二性徵或是外生殖器。

知道自己的敏感帶在哪嗎？

或許多數人都大概知道自己的敏感帶在哪裡，有一些是比較常見的部位，例如：大腿內側、背後、脖子等等，而也有一些敏感帶可能會在做愛的過程中，或者是日常生活中的各種無意之間被發掘。

不過敏感帶是需要別人觸摸才有感覺嗎？還是自己摸也可以呢？經過三人的討論後認為這會因人而異，有時候可能觸摸的方式對了，自己也可以帶給自己同樣舒適的感受，不一定需要完全依靠他人。

如何探索敏感帶？

經過了一些初步的討論，關於敏感帶的定義可能還是有一點籠統，如果不知道自己的敏感帶要怎麼探索呢？

小麥探索自己敏感帶的方式幾乎都是和男友一起，在前戲的時候會花一點時間專攻敏感帶，讓快感可以一層一層堆疊上去，這樣對於後續性愛的過程也會有更大的幫助；Yu的方式是利用過去的經驗來發現自己哪些部位是比較敏感的，就記錄在腦中的小筆記本，下次可以拿出來使用～茶平常就比較會撫摸自己，可能會在閒暇之餘摸摸自己的身體時，就突然發現某個身體的區塊很舒服，意外的發現自己的敏感帶。

敏感帶真的可以為性愛加分？

在上一段節目中小麥及Yu有聊到，女生的快感是一層一層堆疊上去的，當第一次的高潮達到之後，後續的到達第二次第三次的時間都會因為前一次的高潮而縮短、並更快達到下一次的高潮。所以敏感帶很像是一種開關，當然不是像電源開關一樣這麼的絕對，但如果有了刺激敏感帶的橋段，就會讓身體與心理都更快的進入性愛的情境當中，而除了常見的用手刺激敏感帶之外，也可以用玩具輔助喔！

性愛可以跳過敏感帶？

激起性慾的過程包含了很多面向，其中一種相當關鍵的催化劑就是環境因素，如果當下的氣氛對了，可以用最迅速的方式讓雙方進入極度渴望對方的情境時，那麼有沒有在前戲的時候探索敏感帶或許就不會那麼必要。

帶領伴侶認識你的敏感帶

性愛其實也是一件雙向奔赴的事，就算只是性伴侶，也需要知道對方的敏感帶或喜好才可能再有下一次的機會，那麼在有感情基礎的男女朋友關係上，性行為當中的溝通就會更加重要，互相探索、了解對方喜歡模式以及敏感的部位，用帶有鼓勵且正向的方式來讓對方知道自己的需求或需要進步的地方，都可以讓彼此更加信任與坦承，在每一次的接觸當中更加享受。

「挖掘敏感帶的出發點其實是為了自己。」

小麥對性的註解是“擁抱它”，這個擁抱的一個層面是要承認性需求的重要性，用開放且溫暖的方式對待這份原始的慾望，而另一個層面也可以是自己對自己的擁抱，當我們能夠更了解的自己的需求時，就有更大的力量可以照顧自己的感受。

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