Ep.5 –說好的高潮呢? ft. Cindy

【文/純】

 

高潮好像是一種可遇不可求的機會,一次性行為當中一定會有高潮嗎?看遍了女優的高潮演技或是網路上各種與之相關的文章與知識之外,這次讓Cindy與兩位主持人,分享身為女性親身經歷過的高潮體驗。

 

真的高潮過嗎?

小時候對高潮還懵懂無知,只知道刺激陰蒂或者「蹭東西」時會有一種無法言喻的快感,長大後Cindy才知道那就是所謂的陰蒂高潮,但陰道高潮不只是對Cindy來說是一件很模糊的事,對茶來說甚至是從來沒有體驗過陰道高潮。

 

高潮的感覺

三人當中唯一陰蒂與陰道高潮都有體驗過的Yu分享了關於這兩種高潮的經驗以及感受,陰道高潮的快感對Yu來說更像是一層一層堆疊上去的,會感受到呼吸的急促,以及心跳的加速,接下來會感受到無法控制肌肉的收縮,也因為陰道高潮並不像陰蒂高潮一樣,可以在某個彈指瞬間達到,所以需要更長的時間。

 

每一次做愛都會高潮嗎?

許多人會將高潮視為一次做愛的「完成度」,實際上並不是每一次的做愛都會出現高潮的反應,對兩種高潮都有經驗的Yu來說,有時候這兩種高潮會同時出現,但也有可能都沒有。

在高潮上面,女性的高潮並不像男性一樣會一次達到最頂點,而是比較像階梯式的,因此如果某一次的性愛有了第一次的高潮,後面也可能還會許多次高潮出現,而且可能會比第一次還更容易達到。

 

邊做愛邊自慰其實很不錯

在進行性行為的時候,女生其實也有一些方式可以幫助自己達到高潮,例如同時刺激陰蒂。Cindy過去曾經想要嘗試,但有些姿勢的確比較不容易同時做到,且男友更希望她的高潮是由自己來幫助Cindy達到,因此也花費了不少時間與心力在中間摸索的過程。

 

高潮的小訣竅

從來沒有高潮過,或不太確定高潮是什麼感覺、怎麼來的……等等,要怎麼幫助自己去辨認或是達到高潮呢?Cindy認為在很久沒有自慰,或一段時間沒有從事性行為,此時的身體會比較敏感,或許能夠提高達到高潮的機會。

也可以從覺察身體的動作來幫助自己,例如肌肉的放鬆或緊繃、或者肢體的動作改變;如果想要嘗試一邊進行性行為同時自慰的話,背後式會是一項簡易的入門方式。

如果身體比較不敏感的,利用凱格爾運動訓練骨盆肌肉,可以幫助自己掌握「陰道夾緊」的動作,提高身體的感受能力。

 

高潮在性愛中的角色

高潮對於一段性行為來說,可能會是一種催化劑,能夠更提高雙方進行性行為的意願;在性行為當下,不只是藉由發出聲音表達舒服的感受,或是幫助自己或對方達到高潮,這些都能增加彼此的成就感,也可以是促進雙方親密關係、或一段性愛品質的良方。

許多人由於自己不容易達到高潮的體質,在性愛當中可能會因此「犧牲」掉自己的高潮,轉而認為「對方有滿足、我也算舒服,那好像就沒關係」,茶和Cindy一開始也是這樣的想法,但當開始認識、摸索並更加了解自己的身體之後,也能夠開始與男友或性伴侶討論與溝通,試著讓雙方都有高潮的體驗,完成一段比較完整的性行為。

 

溝通在性愛的重要性

「要成為對方與自己的嚮導,帶他來探索你的世界。」

有沒有高潮並不能夠定義一次性行為的好或不好,但若提到性愛能否成為生活中的一部分,其中少不了的必定是溝通。進行性行為時畢竟不像自己使用玩具或手指,常常很難精準的找到對方敏感的位置,這時候就需要兩個人一起探索或協調;而在與對方溝通之前,我們更要試著先了解自己的身體,才能順利的引導對方幫助自己體驗舒適的感受或達到高潮。

 

假高潮

努力跟回報常常會有無法成正比的狀況,在高潮這件事當中也存在這種現象。

Cindy分享自己所遇到需要假高潮的狀況比較像是順勢而為,好像時間到了、對方也快到了,那就順應一下情境,但其中一方面是為了不想讓對方感到難過或挫折。茶也回應了Cindy的狀況,看到對方這麼努力的時候,也會不願意讓對方知道自己一直無法高潮。

 

無法體驗陰道高潮並不是一件很罕見的事,過去有研究指出其實有24%的女性是無法體驗陰道高潮的,萬一自己好像真的不是會陰道高潮的體質,記得不需要太過自責,每個人的身體都是獨一無二的,當能夠一層一層的去摸索自己與對方時,或許也能從中找到其他達到高潮的方法,或者感受與高潮相同的舒適感!

 

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