月亮杯新手
必讀攻略
第一次使用月亮杯？月亮杯到底怎麼用？
部落格精選文章，一次讀懂成為月亮杯高手！
STEP 1 剪柄
將杯柄剪到適合妳的長度，你的最適杯柄長度取決於子宮頸的高度。
STEP 2 置入月亮杯
折疊月亮杯後，可以讓你將杯子上半部置入後，輕易地推入下半段。
STEP 3 取出並觀察
建議於 8-10 小時後取出月亮杯，別忘了看一下經血的樣態，認識並關心自己的身體狀態！
:: 月亮杯折疊方法 ::
女子杯團隊推薦折疊方法，壓折法、7 字折法、C 字折法，全都整理給你看明白！
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月亮杯怎麼用？初次使用說明與 8 種常見月亮杯折法教你快速上手！
有興趣使用月亮杯嗎？以下將說明購買與使用時的注意事項，在了解如何挑選合適的月亮杯以後，這篇文章也將展示 8 種常見月亮杯折法，帶你找到適合你的月亮杯折法、教你如何正確安全的取出，以及如何清潔保養你的月亮杯。
我需要消毒我的月亮杯嗎？月亮杯之消毒與清潔攻略
大家都知道，一個經良善保養的月亮杯，可以重複使用多年（女子杯建議最佳使用時間為 2 年）。那麼如何好好保養你的月亮杯，就是極其重要的課題囉！女子杯團隊整理了許多簡單的清潔和護理技巧，讓我們一起唱首十年，讓你的月亮杯也可以使用十年吧！
月亮杯取出有困難嗎？5 步驟教你輕鬆拿出你的月亮杯
在初期使用月亮杯的時候，除了置入之外，取出也是許多人害怕的一個關卡，但其實只要掌握一點小技巧，就能輕輕鬆鬆取出月亮杯，而且不會造成經血四溢的命案現場！不過在極少數的情況下，當你以不正確的方式置入月亮杯時，確實有可能會意外產生很強大的吸力，已經左挖挖右挖挖，試圖用拔的用擠的，月亮杯就是卡在陰道出不來...
穿戴月亮杯時可以正常上廁所嗎？
月亮杯身處的位置是你的陰道，而小便會由陰道前方的尿道排出，而大便則是由陰道後方的肛門排出。因此，穿戴月亮杯的同時，不用擔心自己無法正常上廁所，取而代之的是，在月經期間使用月亮杯作為衛生用品，你可以最長達 12 小時不需要更換（建議更換時間為 8-10 小時），其中可以完全正常地生活，當然也包含正常上廁所。
月亮杯是什麼？一次看月亮杯優缺點總整理！
在眾多女性生理用品中，你習慣使用哪些產品呢？又有哪些因素影響你的決定？根據研究調查，有 90% 的台灣女性主要生理用品選擇為衛生棉，其二約有 6% 則是衛生棉條，僅有 1% 為月亮杯。而造成此結果的主因除了個人因素考量外，另一原因則為大家對於衛生棉以外的選擇仍有許多未解迷思。
月亮杯會讓陰道變鬆？破解陰道及處女膜十大迷思
在推廣月亮杯的過程中，我們聽到許多對於陰道、處女膜、子宮...等藏在體內的女性生殖器官的諸多害怕，例如說：處女可以用月亮杯嗎？陰道內放置物品不會痛嗎？月亮杯不會掉進子宮裡嗎？...等。
但其實這些害怕都是基於沒有足夠的身體知識，對於身體產生了誤會才會感到害怕。
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