:: 女子杯團隊推薦折疊方法 ::

1. 壓折法 Punch Down Fold

以食指下壓某一處杯緣後,將杯緣兩側捏起並收回食指,建議可以用慣用手的大拇指與食指將壓折處捏緊,再由尖端處放入體內。

此折法開口最小,雖捏起後的杯底處偏寬,但因女子杯的杯身十分滑順,搭配一點潤滑(經血、水性潤滑液、水...皆可)即可滑順的推入陰道,因此建議新手能夠從此方式開始嘗試。

要注意的是,這個折法會讓開口稍微偏向杯子的某一側,因此待尖端放入體內後,可以稍微推一下另一側的杯子屁股,讓杯子在陰道內的角度回正。

2. 7 字折法 7-Fold

先將女子杯壓至扁平狀,將杯緣的其中一側往下扳,好像在摺紙一樣,接著建議可以用大拇哥及食指將杯子捏妥,加上中指加以輔助,即可由尖端處放入體內。

此折法開口也很小,適合新手練習使用,不過要注意置入後杯子的展開狀況,建議可以置入後稍微拉著杯柄將杯子轉一圈,可以的話利用骨盆底肌(下腹部)一縮一放,將有助於感受杯子在陰道內展開並找到合適的位置。

3. C 字折法 C-Fold

先將女子杯壓至扁平狀,將杯子兩側以杯柄為中央對折,接著建議用大拇哥與食指將杯子捏緊,捏妥後即可由杯緣處放入體內。

此方式折法最簡單,但開口偏大,可能較適合已經習慣女子杯置入過程的朋友使用,建議可以多搭配潤滑(經血、水性潤滑液、水...皆可)以減少通過陰道有感區時可能會產生的稍微不適感。