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  • 5 個你可能不知道的月經祕密!

    你每年大約有 12 次月經,而一生中約有 400-500 次月經,但你,真的認識它嗎? 闖紅燈可能還是會懷孕?有經前症候群(PMS, Premenstrual Syndrome)該怎麼辦?我們為你整理了 5 個常見卻非眾所皆知的月經祕密,現在就往下看下去吧!
  • 月經沒來是懷孕了嗎?月經遲來的 10 個原因

    一般我們所被告知的,「正常」月經週期為 21-35 天。實際上,我們的月經週期有更廣泛的變化和狀態,它並非一個靜態事件,就像身體的其他一切,它會隨著其他事情的發生而波動,這篇文章就會帶你了解到,月經遲來的 10 個原因。 
  • 月經顏色怪怪的?從「經血顏色」判斷健康狀況!

    經血的顏色、質地,與濃稠度,皆傳遞著重要的健康訊息。依據經血接觸到氧氣的時間,經血顏色可能會有粉紅色、鮮紅色、深咖啡,或甚至黑色。那到底是哪些原因形成不同的顏色和質地呢?這篇就來一一說明給你聽!
  • 月經來吃什麼?經期飲食大補帖!

    許多人的月經伴隨各樣身體不適的症狀,而透過改善飲食,可以幫助你減緩月經引起的不適反應。這些症狀包含經痛、頭痛、噁心、疲勞、腹脹、情緒波動、腹瀉,若你有上述任一症狀,這裡提供一些飲食上的建議。一起透過飲食,改善惱人的經痛吧!